В соответствии с письмом Министерства образования, науки и молодежной политики Нижегородской области от 09.10.2020 года № Сл-316-541727/20 МБОУ Большемурашкинская СШ информирует о том, что осенью текущего года командой общественного движение "Street Workout" реализуется проект SOTKA. Проект представляет собой бесплатную образовательно-тренировочную программу онлайн, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности. SOTKA- это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы - обучение и тренировка людей любого уровня подготовки. Мы собрали информацию из более чем 1000 источников, начиная со школьных учебников по биологии, химии и физике, и заканчивая самыми свежими публикациями в зарубежных научных журналах. Обработали, структурировали и представили в виде 100 дневного образовательного курса. Все, что нужно сделать Вам - применить эти знания. Программа рассчитана ровно на 100 дней в течение которых вы каждый день будете получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки. Пройти программу можно на официальном сайте - http://100.workout.su или через мобильное приложение SOTKA, которое доступно в AppStore и GooglePlay. Данные мобильные приложения идентичны программе на сайте, что по содержанию, что и по условию предоставления - условно бесплатны, без встроенных покупок за базовый функционал и платы за скачивание и установку.
Вконтакте:
E-mail: